Komunikace a osobní rozvoj - strana 2
Trénink mindfulness je trénink mysli. Pomáhá nám obnovit naše síly, tvořivost a fokus. Naši radost z toho, co děláme. Tento přístup zavedla firma Google jako součást firemní kultury a dodnes se může pochlubit měřitelnými výsledky ve zvyšení výkonnosti a spokojenosti zaměstnanců. Trénink mindfulness nejenom snižuje pracovní stres, ale zlepšuje například komunikaci a spolupráci v týmech, podporuje tvůrčí myšlení a leadership. Mindfulness techniky pomáhají zvládat pracovní zátěž a řešit problémy efektivně. Pomáhají soustředit se na zvolenou činnost nebo projekt a odolávat vyrušení. A co je možná nejdůležitější, tyto techniky pomáhají člověku cítit se (nejen v práci) spokojeně. Mindfulness techniky začíná ve svém pracovním i osobním životě využívat čím dál tím větší množství lidí. Vrcholoví manažeři i řadoví zaměstnanci.
Future of Jobs řadí kritické myšlenií na druhé místo dovedností, které budou v roce 2020 nejžádanější na trhu práce. Potřeba pracovat s velkým množstvím informací a nutnost dělat mnoho rozhodnuti pod tlakem vyžaduje dovednost efektivně posuzovat kvalitu informací a porovnavat alternativní volby – tedy kriticky myslet.
